Петър Дънов, наричан още Учителят, е най-известният български духовен водач,

 

Петър Дънов, именуван още Учителят, е най-известният български нравствен лидер, познавал добре хармонията сред тялото и душата. Храненето заема огромна част от неговите беседи. В тях той споделя, че хората ядат, само че не схващат смисъла на храната, който е прикрит в нея.

Според Дънов храненето не е единствено физически развой, само че и нравствен. То е просвета за трансформиране на силите от едно положение в друго, на грубата сила в умствена. И още: храненето е цикъл, като кръговрата на живота.

За вегетарианството Дънов споделя, че това е погрешно разбиране за диета. Природата е дала на всеки това, от което се нуждае и не трябва изкуствено да се лимитира. Всеки би трябвало да избере подобаващата за себе си храна, която е най-хубава за здравето му.

Вижте 5 препоръки на Петър Дънов за здравословно хранене, оповестени в една.бг.
Многото ястие изтощава човешкия организъмСпирате да ядете, когато ви е най-приятно - в стомаха би трябвало да има място за най-малко още 20 хапки, с цел да може свободно да храносмилаСилата на храната е в качеството, а не в количествотоЩе се храните вечер преди да е залязло слънцето, а заран в никакъв случай няма да ядете преди да е изгрялоСлед плодове в никакъв случай не пийте нито студена, нито топла вода. Преди ястие можете да пиете вода, само че незабавно след ястие не се позволява